Nouvel élan

Démarrer l’année autrement

Chaque journée est pensée comme un véritable rythme de reconnexion, de régulation et de régénération, pour s’ouvrir en douceur à cette nouvelle année.

Les matinées débutent par de la méditation pour poser l’intention du jour et clarifier l’espace intérieur, du yoga pour réveiller le corps en conscience. Elles se poursuivent avec des atelier somatique, pour explorer en profondeur les sensations, libérer les tensions et renforcer l’ancrage.

Les après-midis invitent à une intégration tout aussi douce et profonde avec du yoga, des voyages intérieurs guidés et des ateliers pour plonger dans l’émotionnel, l’intuition et ancrer les transformations dans le corps.

Un équilibre subtil entre mouvement, présence et exploration intérieure, pour amorcer l’année autrement, depuis un espace de stabilité, de douceur et de joie.